Ergonomische Beratung

Viele Menschen leiden unter Schmerzen am Bewegungsapparat, welche auf einen unpassenden Arbeitsplatz zurückzuführen sind. Ziel der Ergonomie ist es, die Arbeitsbedingungen, die Arbeitsgeräte und die Arbeitsbewegungen so zu optimieren, dass die arbeitenden Menschen möglichst wenig belastet werden, auch wenn sie die Arbeit über Jahre hinweg ausüben. Durch schlechte Ergonomie am Arbeitsplatz entstehen zum Teil schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie dauernde Verspannungen, Durchblutungsstörungen, Augenbeschwerden, chronische Nacken- oder Kopfschmerzen oder Bandscheibenvorfälle.

In der ergonomischen Beratung erfahren Sie, wie Sie Ihren Computer-Arbeitsplatz individuell anpassen können, wie Sie Lasten rückenschonend heben und tragen oder wie Sie belastende und monotone Arbeitsabläufe optimieren können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen und gezielten Übungen während der Arbeit Ihrem Rücken etwas Gutes tun und beraten Sie in der Arbeitsgestaltung – damit Sie konzentrationsfähig und leistungsfähig bleiben. Wir informieren Sie über Bewegungsmöglichkeiten in der Freizeit – damit Sie nach Ihrem Arbeitstag noch fit sind!